miércoles, 11 de mayo de 2016

REGLAS DEL FÚTBOL

Fútbol
nos enseña las 17 reglas para poder jugar en una cancha de fútbol ya se en el país o sea un una cancha internacional ademas se debe conocer como es uniforme camisa, pantaloneta, zapatos, canilleras, medias etc.

http://es.slideshare.net/edwincq9/reglas-del-ftbol-15271816

miércoles, 27 de abril de 2016

TRABAJOS BÁSICOS

El salto
para empezar a trabajar en un tranpolin se debe estirar los músculos del individuo de manera que no sufra ningún desgarre al momento de realizar una actividad en el tranpolin el salto mas común es el de saltar y caer de espaldas y luego levantarse
Resultado de imagen para cama elastica salto
http://es.wikihow.com/realizar-trucos-de-cama-el%C3%A1stica